Good Bye Malas…
Disusun ulang oleh: Ummu Awfa (Dewi Rafiqah Syahdy, S.Pd)
”Tugas-tugas masih menumpuk di meja, Menghafalkan al Qur’an, yah……
hanya dapat ayat pertama saja sudah bosen, mau membaca tetapi mengantuk
akhirnya buku-buku kajian beralih fungsi menjadi bantal, kasur empuk selalu
menyapa di malam hari, hmm… apa yang bisa diperbuat agar malas jauh dari diri
kita?! Akankah hidup yang bagaikan musafir ini disia-siakan begitu saja? Tidak…
tidak boleh hal itu terjadi pada kita, aku harus bisa memusuhi 5 kata itu yaitu
“MALAS.”
Malas bisa kita hindari ketika ia datang menyerang kemauan dan semangat
kita, di bawah ini ada beberapa tips antara lain:
1. Membasuh
muka atau mandi ketika kantuk menyerang.
2. Mengubah
posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri, namun
disarankan jangan dari duduk terus berbaring bisa berbahaya atau bisa
kebablasan tidur.
3. Berpindah
dari ruang baca ke kamar yang lain. Kalau sebagai anak kos bisa disiasati,
berpindah dari kamar kita ke beranda kos, ruang tamu atau bahkan bisa juga ke
dapur.
4. Menghirup
udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka
jendela-jendela kamar lain untuk menambah kesegaran. Sebagai anak kos bisa
disiasati dengan menciptakan aroma terapi, misalnya dengan menyemprot ruangan
dengan wangi-wangian dan jika ada kipas angin, bisa menyetel kipas untuk
menyebarkan wangi-wangian tersebut ke segala ruang. Karena mungkin tidak semua
anak kos mempunyai jendela kamar.
5. Berjalan-jalan
sebentar di sekeliling rumah. Bisa diganti dengan kegiatan yang lain misalnya
merapikan rak yang berantakan, atau kegiatan yang lain yang bisa menggerakkan
otot-otot kita.
6. Berbincang-bincang
sebentar dengan keluarga atau teman sekos namun mengenai hal mubah bukan keharaman.
Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincang-bincang yaitu untuk
menumbuhkan semangat, bukan untuk ngobrol bahkan meng-ghibah.
7. Berdiri
membuat secangkir kopi, teh, susu atau juice untuk menghilangkan kebosanan dan
menjernihkan akal.
8. Mengubah
kegiatan ketaatan. Misal bosan menghafalkan berganti dengan membaca, jika
membaca bosan bisa diganti dengan mendengarkan kajian lewat CD.
Itulah beberapa tips agar kita bisa terjauh dari penyakit malas. Akan
tetapi yang paling utama jangan sampai kita lupa berdo’a :
اللهم إنى اعوذ بك من الهم و الحزن واعوذبك
من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال
"Ya Allah aku
berlindung kepada-Mu dari kebingungan dan keduka-citaan, aku berlindung
kepada-Mu dari sifat lemah dan malas, aku berlindung kepada-Mu dari sifat
penakut dan bakhil, aku berlindung kepada-Mu dari beban hutang penindasan
orang-orang." semoga Allah senantiasa memberi kita semangat dan agar menjauhkan diri
kita dari penyakit malas tersebut.
Wallahu A’lam
bishowab.
Selamat tinggal
Malas !
Tidak ada komentar:
Posting Komentar